Campus
Terapéutica AP
Venciendo la ansiedad
Instructor
Habib Alvarado
11
Estudiantes
inscritos
- Descripción
- Currículum
El programa de psicoeducación para vencer la ansiedad se basa en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
Beneficios de adquirir este programa de psicoeducación:
- Acceso a las 22 video-lecciones
- 9 hojas de trabajo
- Valoración psicológica
- 4 sesiones de psicoterapia (presencial o en línea) con el psicólogo Habib Alvarado
Entendiendo la ansiedad
Entrenamiento en respiración y relajación
Los pensamientos y la ansiedad
Venciendo la ansiedad (exposición a situaciones ansiosas)
